Ik help je, als je dreigt vast te lopen in je je werk en/of privésituatie, door een diepgaande en persoonsgerichte begeleiding te bieden die de rust en inzicht geven om vooruit te komen. Ik help je met vragen rondom je mentale, emotionele en fysieke conditie (bv. burn-out klachten) of vragen rondom (werk)relaties, persoonlijke effectiviteit en leiderschap. Mijn persoonlijke begeleiding helpt jou om je doelen vast te stellen en die ook te bereiken. Vragen die aan bod kunnen komen zijn bijvoorbeeld: hoe krijg ik mijn team mee; hoe kan ik omgaan met mijn (emotionele) belemmeringen; hoe kan ik beter mijn grenzen bewaken; hoe kan ik mijn zelfvertrouwen en/of communicatieve vaardigheden versterken? Hierbij werk ik vanuit een multi dimensionaal venster: waarbij je je vraagstuk bekijkt in de context van het heden, verleden en toekomst en op het niveau van identiteit (wie je werkelijk bent) – je waarden & overtuigingen – je talenten en gedrag.
De begeleiding bestaat uit sessies die ca. anderhalf uur duren. Soms is het nodig om wat meer tijd te nemen om het gesprek goed af te kunnen ronden. Het streven is om je zo snel mogelijk je doel(en) te laten bereiken. Het aantal sessies hangt af van je behoefte / vraag en regelmatig evalueren we of je doel bereikt is of dat er meer sessies gewenst zijn.
Achtergrond
Als gecertificeerd coach & counselor werk ik met een breed scala van interventies vanuit systemisch werk, NLP, TA, lichaamwerk en mindfulness. Als certified facilitator werk ik indien gewenst met de vragenlijst van My Motivation Insights die inzicht geeft in je drijfveren in je werk- en in je privésituatie. Als er verschillen zitten tussen je drijfveren in deze twee omgevingen kan ik je helpen te bepalen waar je nu echt goed tot je recht komt. En wat je zou kunnen doen om nog meer in je eigen kracht te komen, zodat je maximaal gebruik kunt maken van je energiegevers. Het stelt je in staat om je persoonlijke effectiviteit te verhogen en je communicatie met anderen te verbeteren.
My Motivation Insights
Met een online, gevalideerde vragenlijst worden binnen 20 minuten de dieper gelegen drijfveren gemeten. Deze drijfveren worden visueel weergegeven in een kleurenprofiel. Ieder mens bezit alle zeven kleuren in meer of mindere mate. Het is de bril waardoor je naar de wereld kijkt. Er is geen goede of minder goede combinatie en als omstandigheden veranderen, kunnen ook de combinaties van de drijfveren mee veranderen. Het is wetenschappelijk onderbouwd, uitgebreid getest en gevalideerd i.s.m. de Universiteit van Amsterdam. Aan de basis staat de theorie (Spiral Dynamics) van dr. C. Graves.
